martes, 31 de agosto de 2010

Mi nueva bici

Prueba de mi nueva bici "Trek Remedy 7"
(modelo 2010)

Mis inicios en el descenso





Pruebas de suspensión



Trek Remedy 7



sábado, 7 de agosto de 2010

Camino de Santiago en bici

Os presento a mi 1ª máquina:



Miércoles al mediodía (67 km):

  • Salida a las 15:00 de Oviedo
 
  • Etapas: Oviedo-Grado, Grado-Salas y 20 km que hice de mas porque me perdí. La primera etapa fué relamente preciosa:




  • No había sitio en el albergue y dormi en un garaje. El dueño del bar Valdés (Casa Pacita) me dejó manteles para dormir, me dió una camiseta, un chaleco reflectante y me dejó estirillas. Una riquisima y merecida cena por 8€. Y un recuerdo estupendo de él y de los 3 chicos que conocí de Barcelona.


Jueves todo el día (109 km):
  • Despierto a las 7, desayuno café con leche y dos magdalenas y comienzo la ruta a las 8:00
  • Salas-Tineo 9:45 puerto de la Espina. Muy duro con niebla, llovizna y mucho tráfico por carretera.
  • Tineo-Pola de Allande 12:05, comer (bocata) y descansar 2 horas. Llevo ya 60km

  • Pola de Allande-A Mesa (puerto del Palo 1.146m) etapa durísima, 2 horas de subida hasta el puerto al mediodía y con un sol de justicia. Repito 12 km 2 horas (una pasada)
  • Perfil de la durísima subida al PUERTO DEL PALO (1.146 metros):


Ascensos puntuales del 28 %
(Guuuaaauu...)

click aquí para ver la ruta (se necesita tener instalado Google Earth

una vez abierto pulse en "Play Tour"


La foto del orgullo

  • El Descenso de vértigo, pedaleando al límite por el puerto del Palo hasta el embalse de Grandas sencillamente IMPRESIONANTE, record de velocidad máxima 67,9 km/hora

  • A Mesa-Grandas de Salime llego a las 18:00 total 109 km. Los últimos 5 km para subir a Grandas muy duros, paradas cada 300 metros a descansar. Me quedo a dormir, no había camas asi que me voy a una pensión por 18€


Viernes por la mañana (96 km):
  • Grandas-Fonsagrada 2 horas (puerto del Acebo 1.024 metros), lo subí muy bien. Paro en Fonsagrada desde las 10:00 hasta las 11:30 después de una ducha y de recobrar el aliento
  • Fonsagrada-Cádavo, con calor pero sin demasiada complicación
  • Cádavo-Lugo llego a las 15:20 y doy por terminada la primera parte del camino



Primera parte total 272 km, juntando el tiempo 2 días rodando


    Daños colaterales:
    • Culo destrozado
    • Calambres en las dos manos que duran 2 semanas
    • Me cuesta caminar de una manera decente
    Beneficios:
    • Me hice un hombre.....
      Y, mereció la pena "sin duda"....